Votre séance épilation laser à Bordeaux : mode d'emploi
Vous avez réservé une séance épilation laser à Bordeaux et vous vous demandez quoi faire de votre peau dans les semaines qui précèdent, le jour même et les jours suivants. Voici les consignes du centre Nihel's Skintech, le déroulé d'une séance, et les cas où un avis de santé passe avant le laser.
Mis à jour le 7 octobre 2026
Par Nihel's Skintech · Publié le
Que faire avant une séance épilation laser ?
Une séance épilation laser se prépare dès la prise de rendez-vous, car certains gestes doivent cesser plusieurs semaines à l'avance. La page sur le fonctionnement de l'épilation laser en pose les bases : la lumière est absorbée par la mélanine, le pigment du poil, et la chaleur descend jusqu'au bulbe, la racine qui fabrique le poil. Tout ce qui retire cette racine ou fonce la peau gêne la séance.
Le rasage, la veille
Pour une zone du corps, rasez-vous la veille de la séance, pas le jour même, au rasoir uniquement. La racine doit rester en place ; un poil long qui dépasse chauffe en surface au lieu de conduire la chaleur jusqu'au bulbe. Rasez dans le sens de la pousse, avec une lame propre. Sur le visage, la consigne est différente : laissez les poils intacts, ils doivent rester visibles lors du bilan.
Un mois sans cire ni pince
La cire, la pince et l'épilateur électrique arrachent le poil avec son bulbe et retirent au laser sa cible. Ils sont à arrêter un mois avant la première séance, et restent proscrits pendant toute la cure. Seul le rasoir est autorisé entre deux rendez-vous.
Soleil et autobronzant : une semaine de prudence
Une peau bronzée contient davantage de mélanine. Elle capte une partie de la lumière destinée au poil, ce qui expose à une brûlure ou à des taches. Le centre demande donc d'éviter une exposition intense au soleil et l'autobronzant la semaine avant la séance et la semaine après. L'épilation reste possible en été, même sur peau hâlée, après évaluation au bilan. Signalez toute exposition récente : la peau est examinée au centre, qui décide d'adapter les réglages ou de reporter.
Le jour même
Venez la peau propre, sans crème, huile ni déodorant sur la zone, et sans maquillage pour le visage. Signalez tout nouveau traitement depuis votre dernier rendez-vous, en particulier un médicament qui sensibilise la peau à la lumière.
Comment se déroule une séance d'épilation laser au centre ?
Au centre Nihel's Skintech, cours du Maréchal Foch, l'épilation se fait à l'ICE 4K (InMotion ICE 4K®), laser de 4 000 W à quatre longueurs d'onde, à tête refroidie. Pour une peau très foncée ou réactive, le Candela, second laser du centre, peut prendre le relais en Nd:YAG ; ce choix se fait à la consultation.
La consultation préalable
Aucune première séance n'a lieu sans consultation. Elle est obligatoire et coûte 50 €, déduits ensuite de la prestation. Vous remplissez un questionnaire de santé. La personne qui réalise votre bilan examine ensuite la peau, le phototype, le poil et la zone, et vérifie les contre-indications : grossesse, traitement photosensibilisant, bronzage récent, pathologie cutanée évolutive. La consultation dure vingt à trente minutes et se conclut par une proposition : protocole, nombre de séances estimé, tarif. En cas de doute sur la faisabilité, un test sur une petite surface peut être fait sur demande.
Le passage de l'appareil
Un gel froid est appliqué sur la zone. Vous et la personne qui réalise la séance portez des lunettes de protection pendant toute l'émission. La tête refroidie glisse sur la peau en balayage continu, sans s'arrêter : la chaleur monte progressivement dans le bulbe au lieu d'un impact bref. Sur peau mate ou noire, l'énergie est abaissée et l'impulsion allongée pour épargner le pigment de la peau. Les tatouages sont contournés, jamais traités. Ce qui sépare le laser de la lumière pulsée est détaillé à part.
Ce que l'on ressent
La plupart des personnes décrivent une chaleur tiède qui se déplace, avec parfois un picotement bref. Le maillot et la lèvre supérieure restent les zones les plus sensibles ; la puissance s'y ajuste. Vous pouvez signaler une gêne à tout moment. La même personne réalise le bilan et toutes les séances, pour un meilleur suivi. En fin de séance, une crème apaisante est appliquée et vous reprenez votre journée.
La durée selon la zone
La durée dépend de la surface, de cinq minutes pour la lèvre supérieure à une heure pour des jambes entières (détail dans la FAQ).
Après la séance : les gestes des premiers jours
La zone peut rester rosée et chaude quelques heures. C'est la réaction habituelle de la peau à la chaleur, et il n'y a pas d'éviction sociale. Les consignes remises en fin de séance priment sur les repères ci-dessous ; en cas de doute, le centre répond au 06 52 55 02 78.
Les 24 premières heures
Évitez le sport intense, le sauna et le gommage pendant les 24 heures qui suivent. Ne frottez pas la zone et préférez des vêtements amples, surtout sur le maillot. Une crème apaisante calme la rougeur.
Soleil et protection
La règle d'une semaine vaut aussi après la séance : évitez une exposition intense au soleil et l'autobronzant sur la zone traitée. Ensuite, protégez-la avec un écran indice 50.
La chute des poils
Les poils traités tombent dans les jours qui suivent. Ce n'est pas une repousse. Ceux qui repoussent ensuite sont en général plus fins, plus clairs et plus lents. Entre deux rendez-vous, le rasoir reste possible ; la cire et la pince, non. Chacun des soins laser du centre a ses propres consignes, données lors du premier rendez-vous.
Combien de séances prévoir, à quel intervalle et à quel prix ?
Un poil pousse par cycles : croissance, repos, puis chute. Le laser n'agit que pendant la croissance, quand le poil est pigmenté et relié à son bulbe. Or seule une partie des poils d'une zone est dans cette phase au même moment. Chaque séance épilation laser atteint donc une nouvelle vague de poils.
Au centre, une cure compte en moyenne 5 à 8 séances espacées de 4 à 8 semaines : plutôt 4 à 6 semaines sur le visage, où le cycle est plus court, et 6 à 8 sur le corps. Sur le visage et chez l'homme, il en faut parfois davantage. Rapprocher les rendez-vous n'accélère rien. Un rendez-vous peut être décalé jusqu'à 48 h avant. Le nombre exact est estimé à la consultation, selon la zone, la densité du poil et la couleur de la peau. Une à deux séances d'entretien par an peuvent ensuite être proposées.
Commencer à l'automne permet d'enchaîner les séances loin du soleil, d'octobre à mars. L'été reste possible, même sur peau hâlée, après évaluation au bilan, qui adapte le rythme aux expositions prévues.
Les tarifs sont publics, affichés par zone et par séance. Chez la femme : lèvre supérieure ou aisselles 50 €, maillot classique 100 €, jambes entières 260 €. Chez l'homme : aisselles 60 €, torse 105 €, jambes complètes 350 €. Les zones démarrent à 30 €. Après un forfait de 8 séances réalisé au centre, une retouche est facturée 50 € la zone. La grille complète est sur la page tarifs zone par zone.
Les limites du laser et les cas où consulter d'abord
Le laser ne reconnaît pas le poil : il vise la mélanine. Le résultat dépend donc de la peau, du poil et de la zone.
Poils clairs, blancs ou roux
Un poil blanc ou gris ne contient presque plus de mélanine : la lumière n'y trouve rien à chauffer. Les poils roux, blonds ou très clairs répondent peu ou pas. Sur un poil blond, le résultat est partiel et se juge à la consultation ; en cas de doute, un test sur quelques centimètres peut être fait sur demande.
Ce qui relève d'un professionnel de santé
Le centre ne pose aucun diagnostic. Certaines situations demandent un avis de santé avant toute séance : une lésion ou un grain de beauté qui change d'aspect sur la zone, une pilosité apparue brutalement, des poils récents sur des zones typiquement masculines chez une femme, ou une cause hormonale à explorer. En cas de traitement photosensibilisant, demandez à votre prescripteur ou à votre pharmacien ; n'arrêtez jamais un traitement pour maintenir une séance. Enceinte, la séance est reportée.
Après la séance, une rougeur qui dure au-delà de quelques jours, une douleur persistante, une cloque ou un gonflement justifient de consulter un professionnel de santé. Prévenez ensuite le centre.
Questions fréquentes
Faut-il se raser avant une séance d'épilation laser ?
Oui, pour une zone du corps : rasez-vous la veille de la séance, pas le jour même, au rasoir uniquement. Le laser vise la racine du poil ; un poil long resté en surface chauffe la peau au lieu de conduire la chaleur au bulbe. Ne remplacez le rasage ni par de la cire ni par une pince. Sur le visage, la consigne est différente : laissez les poils intacts pour qu'ils restent visibles lors du bilan.
Peut-on s'épiler à la cire entre deux séances de laser ?
Non. La cire, la pince et l'épilateur arrachent le poil avec sa racine, alors que le laser a besoin de ce poil dans son follicule pour y conduire la chaleur. Le centre demande d'arrêter la cire et la pince un mois avant la première séance, puis de s'en tenir au rasoir pendant toute la cure. Si vous sortez d'une épilation à la cire, signalez-le au moment de prendre rendez-vous.
Peut-on aller au soleil après une épilation laser ?
Le centre demande d'éviter une exposition intense au soleil et l'autobronzant sur la zone la semaine avant chaque séance et la semaine après. Une peau bronzée capte une partie de la lumière destinée au poil, ce qui expose à une brûlure ou à des taches. Passé ce délai, un écran indice 50 protège la zone traitée. Si une exposition a eu lieu malgré tout, signalez-la : la peau est examinée au centre, qui peut adapter les réglages ou reporter.
Combien de temps dure une séance d'épilation laser ?
Comptez environ cinq minutes pour la lèvre supérieure, dix minutes pour les aisselles, quinze à vingt minutes pour le maillot et trente à soixante minutes pour les jambes. Le dos et le torse chez l'homme prennent aussi trente à soixante minutes. Le premier rendez-vous est une consultation de vingt à trente minutes, facturée 50 € puis déduite de la prestation. Un test sur une petite surface peut s'y ajouter, sur demande.
Que faire si ma peau réagit après une épilation laser ?
Une rougeur et une chaleur légères dans les heures qui suivent sont habituelles et s'estompent d'elles-mêmes. Évitez de frotter la zone, le sport intense, le sauna et le gommage pendant 24 heures, ainsi qu'une exposition intense au soleil. Si la réaction dure plusieurs jours, s'aggrave ou s'accompagne de cloques, d'une douleur persistante ou d'un gonflement, consultez un professionnel de santé, puis prévenez le centre au 06 52 55 02 78.
Pour aller plus loin
Un bilan avant tout soin
Le premier rendez-vous sert à examiner votre peau, écarter les contre-indications et définir le protocole adapté. Vous en ressortez avec un avis clair et un devis précis.