Nutrithérapie à Bordeaux : mieux manger, avec un suivi
La nutrithérapie ajuste l'alimentation à vos besoins réels, à partir d'un bilan de vos habitudes et de votre mode de vie. Dans notre centre de Bordeaux, elle accompagne une perte de poids, un objectif sportif ou un regain d'énergie.
Mis à jour le 15 septembre 2026
En bref
La nutrithérapie ajuste votre alimentation à vos besoins réels, après un bilan d'une heure sur vos repas, activité et sommeil. Notre centre de Bordeaux la propose pour une perte de poids qui stagne, un objectif sportif ou un regain d'énergie, avec un point toutes les deux à quatre semaines. Une pathologie relève d'un professionnel de santé. Tarif fixé au bilan.
environ 60 min
Bilan initial
1 790 €
Cure Lipolaser 4D + coaching nutrition 3 mois
un point toutes les 2 à 4 semaines
Suivi
Ce qu'est la nutrithérapie
La nutrithérapie s'intéresse à ce que l'assiette apporte réellement à l'organisme : protéines, fibres, acides gras, vitamines et minéraux. Elle part du principe qu'un apport mieux réparti soutient l'énergie, le sommeil, la récupération et la qualité de la peau. Elle ne prescrit pas de régime standard ; elle ajuste vos habitudes existantes.
Ce n'est pas un traitement. En cas de diabète, de trouble digestif chronique, d'allergie ou de toute pathologie, le suivi par un professionnel de santé reste la référence ; notre accompagnement s'y ajoute avec son accord. Notre rôle est pratique : rendre vos repas cohérents avec vos objectifs, sans frustration durable.
Le bilan initial
Le premier rendez-vous est un bilan d'une heure environ. On y passe en revue vos repas types, vos horaires, votre activité physique, votre sommeil, vos envies et vos contraintes de travail, de famille ou de budget. Cet état des lieux sert de base à un plan concret, écrit, avec des priorités : deux ou trois changements à la fois, pas vingt.
Le tarif de l'accompagnement est communiqué lors de ce bilan, car il dépend de la durée et de la fréquence du suivi retenues ensemble. Des compléments alimentaires peuvent être proposés quand l'alimentation seule ne couvre pas un besoin identifié ; ils restent facultatifs.
Nutrithérapie et cure minceur Lipolaser 4D
La nutrithérapie prend tout son sens couplée aux soins minceur. Le Lipolaser 4D libère les graisses stockées dans les adipocytes ; encore faut-il que l'organisme les utilise. Une alimentation ajustée et un peu d'activité physique après chaque séance font ce travail. Sans cela, l'effet du soin est plus limité.
C'est pourquoi le centre propose une cure de 12 séances de Lipolaser 4D avec un coaching nutrition de 3 mois, à 1 790 €. Le suivi comprend le bilan initial, des points réguliers et des ajustements au fil des résultats. Le résultat dépend de la silhouette de départ, de l'assiduité et du mode de vie ; nous le mesurons ensemble.
Pour qui, et à quel rythme
Perte de poids qui stagne, reprise sportive, fatigue de fond, peau terne ou acné entretenue par les habitudes alimentaires : ce sont les motifs les plus fréquents. L'accompagnement s'adresse aussi à celles et ceux qui arrêtent de fumer ou réduisent le sucre, en lien avec l'auriculothérapie laser proposée au centre.
Le suivi s'adapte au rythme de chacun : un point toutes les deux à quatre semaines, au centre ou à distance. Un bilan préalable est réalisé avant tout accompagnement ; certaines situations, grossesse, allaitement, pathologie en cours ou traitement médicamenteux, imposent d'adapter le programme ou de le mener avec l'accord de votre professionnel de santé.
Ce qu'il faut savoir avant le bilan
- Bilan préalable — Un bilan préalable est réalisé avant tout soin ; certaines situations (grossesse, traitement photosensibilisant, bronzage récent, pathologies cutanées évolutives) imposent de reporter ou d'adapter le protocole.
- Apporter un relevé de trois jours — Notez ce que vous mangez et buvez pendant trois jours, sans rien changer ; c'est la matière première du bilan.
- Un objectif réaliste — Une meilleure énergie au réveil, moins de fringales, un rythme de perte tenable : on fixe un cap mesurable.
- Pas de régime imposé — Le plan part de vos habitudes et de vos goûts ; un programme que l'on ne tient pas ne sert à rien.
En pratique
- Bilan initial
- environ 60 min
- Tarif
- communiqué lors du bilan
- Cure Lipolaser 4D + coaching nutrition 3 mois
- 1 790 €
- Suivi
- un point toutes les 2 à 4 semaines
Questions fréquentes
Est-ce un régime ?
Non. Un régime impose une liste d'aliments et un déficit strict pendant une durée limitée ; la plupart se terminent par une reprise. La nutrithérapie réorganise vos repas actuels, en gardant vos goûts, pour que le changement tienne. Le rythme est plus lent, mais il ne dépend pas d'une volonté héroïque.
Combien de kilos vais-je perdre ?
Nous ne donnons pas de chiffre à l'avance. La perte dépend du point de départ, du métabolisme, du sommeil, de l'activité et des soins associés. Le bilan fixe un cap mesurable et les points de suivi l'ajustent. Un objectif honnête vaut mieux qu'une promesse qui déçoit.
Faut-il acheter des compléments ?
Pas nécessairement. Ils ne sont proposés que lorsqu'un besoin précis ne peut pas être couvert par l'alimentation seule, et vous restez libre de les refuser. Aucun complément ne remplace une assiette équilibrée ni un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Pour aller plus loin
Un bilan avant tout soin
Le premier rendez-vous sert à examiner votre peau, écarter les contre-indications et définir le protocole adapté. Vous en ressortez avec un avis clair et un devis précis.